いい歯の日

• カミカミわかめごはん
• 焼きししゃも
• 豆じゃこ
• のっぺい汁
• 牛乳

11月8日のいい歯の日にちなんで、カミカミ献立を作りました。　

茎わかめを入れて歯ごたえを出した、カミカミわかめごはん、カルシウムたっぷりの焼きししゃもと豆じゃこ。豆料理はどうしても残りが多いメニューですが、豆じゃこは子供たちも喜んで食べてくれます。しっかり食べて、骨や歯を丈夫にしてほしいですね♪

　　人気の豆じゃこ♪

こんがり焼いたししゃも。今回は少し小さいものを選びました。カリカリで香ばしいです♪

麦を入れたごはん、炊き上がりました！　

　ごはんをつぶさないようにほぐしながら、混ぜていきます。