献立
・鶏おこわ
・かんぴょうの中華スープ
・みかん
・牛乳
今週ラストはかんぴょうの中華スープが登場です。
皆さんはかんぴょうを食べた事がありますか?
かんぴょうは甘じょっぱく煮て、ちらし寿司や、巻き寿司などに使います。
また、ロールキャベツを煮るとき、崩れないように、キャベツの周りにかんぴょうで結んだりしますね。
そのかんぴょうを、今日は、中華スープの具材で使いました。
食物繊維も豊富なので、ぜひ、味わってくださいね。
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作:鎌田講師