献立
  • ごはん
  • 白身魚のフライ
  • 野菜炒め
  • わかめのみそ汁
  • 牛乳

 

今日 は、メルルーサという白身魚 をカリッと揚 げたフライでした！

メルルーサは深海魚 ですが、クセがなく、どんな料理 にも合 います。

今日 のフライも身 はふわっと、外 はカリッと仕上 がっています♪

白 いごはんにもピッタリ！！

 

 

朝から仕込み！今日は一段と寒い～💦

 

おかわりジャンケンの勝者たち♪

どのお魚がいいか話合い中（笑）